Enkeldistorsie, een veelvoorkomende blessure, kan baat hebben bij osteopathie, een holistische benadering die het hele lichaam in beschouwing neemt. Osteopathie kan pijn verlichten, mobiliteit verbeteren, en de balans in het lichaam herstellen. Belangrijk is dat osteopathie ook de relatie tussen de enkel en het bekken en de onderrug onderzoekt, en kan helpen bij het corrigeren van een slechte uitlijning, die de enkel gevoeliger kan maken voor blessures. Zo kan osteopathie bijdragen aan het verminderen van het risico op toekomstige enkeldistorsies. Overweeg dus om een afspraak te maken met een osteopaat als je last hebt van een enkeldistorsie om je herstelproces te ondersteunen.

Waarom wordt vitamine B12 voorgeschreven bij klachten van een