Nazorg behandeling

Richtlijnen na een osteopatische behandeling. Een behandeling heeft een invloed op het totale lichaam. Om een optimaal effect te bekomen is het belangrijk dat enkele regels nageleefd worden. Gelieve volgende richtlijnen in acht te nemen;

  • Probeer de dag van de behandeling en liefst enkele dagen erna regelmatig onbelast  te bewegen; liefst wandelen.
  •  Best geen zware inspanningen na de behandeling.
  •  Probeer minsten anderhalve liter water te drinken binnen de 24 uur na de behandeling.
    Water drinken

    2l water / dag

  • Beperk het gebruik van cafeïne, nicotine, zuivel en suikers.
  •  Lang zitten, zitten met gekruiste benen dient vermeden te worden.
  • Medicatie die je neemt, mag door genomen worden.
  • Eventueel gegeven oefeningen best starten 2 dagen na de behandeling.
  • De duur tussen de behandelingen is niet willekeurig;  het interval tussen de behandelingen is afhankelijk van het probleem en kan gaan van 3 dagen tot 2 maand.  Gelieve u hieraan te houden.
  • Een zelden keer kunnen de klachten even toenemen. Dit is een normale reactie en duurt tot maximaal 2 dagen na de behandeling.

Gelieve bovenstaande punten goed te volgen (tenzij anders geadviseerd).